الجري .. يقوي الدماغ..!

[صمت الحنين]

http://www.3ainain.net/uploads/b039dddc7e.gif



أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ

على زرع المادة الرمادية فيها والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للانسان.

واوضح علماء الاعصاب من جامعة "كامبريدج" فى بريطانيا ان الجري يؤدي الى نمو مئات الآلاف من

خلايا الدماغ والتى تحسن من قدرة التذكر مشيرين الى ان الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط

بتكوين وجمع الذكريات.

وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية ا ان هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة

كـ"الايروبيك والجري" بتحسن الذاكرة والتعلم مشيرة الى ان الرياضة تستطيع ايضا ابطاء تدهور

القدرات العقلية التى تصيب الانسان لدى تقدمه فى العمر.

[جِ نُ وِ نَ *]

وِعليكمِْ آلسَسلآمِْ وِآلرِحمةْ وِآلبرِكةْ ~

موِضَوِعِْ إكهَ ق9 *

تِسلَمِْ صوِآبعتسِْ يَ بطَطلآ ض11 ق9

مَ ننحرِمشِْ منتسِْ ~

وِديَ ق9

.
.

[صمت الحنين]

مشكوووره على مرورك
نورتي

[صَـرْخَـة سـڰـوتْ ~]

يارب انِي اجري واقوي هالدمـآغ المتنح ض11

يسسلمو ع الإفَآده يالغلا ق9

[عذبهَ]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ق1

موضوع جميل ومفيد

شكرا لك

ويعطيكي العافيهق1ق1